Saftkur: Trink dich schön! Mit Schirm, Charme und Melone.

Ein Tag ohne Schoki. Ohne Nudeln. Ohne Cola. Ohne fluffige Brötchen. Geht nicht? Geht doch! Gemeinsam mit Domino’s Juices habe ich einen kleinen Safttag eingelegt und meinem Verdauungssystem eine Pause von Süßigkeiten, Kohlenhydraten und Koffein gegönnt.

(c) Domino’s Juices
(c) Domino’s Juices

Safttag? Was soll das sein?
Prinzipiell wird bei einem klassischen Safttag gänzlich auf feste Nahrung verzichtet. Während einer Saftkur nimmt man anstatt der Mahlzeiten sechs Obst- und Gemüsesäfte über den Tag verteilt zu sich. Zusätzlich ist ein halber Liter Basen-Aroma-Wasser und viel stilles Wasser empfehlenswert.

Mein Safttag
Da ich mich selbst (noch) nicht an einen ganzen Safttag herangetraut habe, gab’s bei mir als Einstieg einfach die halbe Version. Nach einem normalen Frühstück habe ich die Kur mit einem frischen Saft „Immunity-Boost“ gestartet. Da mein Magen gerne gegen die ein oder andere Zutat rebelliert, habe ich meinen Drink individuell abändern lassen. Pluspunkt! Als Abendmahl durfte eine super fruchtige Smoothie Bowl mit dem klingenden Namen „Pink Panther“ mein Bäuchlein füllen.

Der Tag nach dem Safttag
Herumgetollt wie ein kleiner Welpe bin ich zwar nicht, aber ich habe mich irgendwie beflügelt gefühlt. Fast wie ein Blatt im Wind. Oder wie ein Spatz am Dach. Oder wie eine Raupe die aus ihrem Kokon schlüpft und als wunderschöner Schmetterling empor tritt. Oder … Nein, ernsthaft – es macht Spaß den inneren Schweinehund zu ärgern. Für mich ein ganz neues, interessantes Lebensgefühl. Hoho! Hungrig ist man während der kurzen „Auszeit“ nicht, aber über ein Tellerchen Nudeln freut man sich dann doch. Mir hat’s auf jeden Fall geschmeckt und Spaß gemacht! 🙂 Es war eine erfrischende Erfahrung und wie ich zu sagen pflege: Hüft’s nix, schod’s nix!

PS: Domino’s Juices hat nicht nur Säfte und Bowls, sondern auch leckere Süppchen und herzhafte Eintöpfe im Angebot! Mahlzeit!(c) Domino's Juices

*In freundlicher Zusammenarbeit mit Domino's Juices.

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